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夏日炎炎，适合去纳凉，和绿水青山来一场酣畅淋漓的“约会”！在石林，这片神秘而悠远的土地上，总会出现令人着迷的景色——“长湖”便是其中之一。

长湖是躲藏在青山之中的少女，身材修长，自成一景，被戏称为“藏湖”，是传说中阿诗玛曾梳洗捣衣的故乡，而它的来源则是由于地层断裂，进而形成岩溶湖泊，湖水来自于地下暗河，清澈透明，带着一丝神秘的色彩。

仲夏时节，最适合背上背包，走近长湖，走进青山绿水中，感受水面吹来的微风，支起帐篷，把自己融进山水丹青中。

长湖周围的独石山、大小尖山、磨盘山苍翠欲滴，怀抱着这一湾深湖，可徒步游览。

假期想要寻一个清凉的又特别的地方？那就来圭山国家森林公园吧，这里常年绿树成荫，海拔2601米，森林覆盖率达80%，分布着多样的森林植被，是人类珍贵的自然资源，是天然的氧吧。登圭山，能观日出，看云海，踏雪景。圭山国家森林公园是聚红色文化、佛教文化、少数民族文化体验和森林康养、自然教育、登山运动、生态露营为一体的旅游目的地。暑期，一起来寻觅千百年前大自然留下的奇迹，感受炫彩夺目的光影艺术，欣赏一场绝美的视觉盛宴。

在圭山，起伏的山林静默不语。1948年，这里燃烧着武装游击战的熊熊烽火，“一支人民的军队”把武装斗争的火种撒遍云南三迤大地，谱写了一曲配合解放军进军、迎接云南解放的壮丽凯歌。