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地处北纬24度的云南省保山市龙陵小黑山省级自然保护区是高黎贡山与滇西南各自然保护区之间动植物物种基因交流的“黄金”联结纽带，原始生态系统多样性复杂，野生动植物资源富集。这里不仅有山的巍峨、水的绵亘，更有植物的多彩、动物的奇特，可谓是自然有千般样貌，生命有万般姿态。“学习强国”云南学习平台、“学习强国”保山学习平台联合推出“小黑山奇遇”系列策划，带您走进神奇的小黑山，开启一趟珍稀濒危野生动植物的奇遇之旅，去探究北纬24度线上人与自然和谐共生的生命密码。

池鹭（Ardeola bacchus），脊椎动物，鸟纲，鹈形目，鹭科。俗称红毛鹭、中国池鹭、红头鹭鸶、沼鹭，中小型涉禽，体长约47cm。

鹭科鸟类的羽毛是雌雄同色，仅凭羽色一般无法区分它们的性别，但不同时期的池鹭拥有不一样的羽色。每年春末夏初进入繁殖期时，池鹭头、颈、胸的羽毛色彩变成栗红色，胸紫酱色，格外醒目。而冬季非繁殖期，成鸟及亚成鸟羽色在站立时显深褐色纵纹，飞行时体白而背部深褐。

池鹭被称为“高颜值的捕鱼能手”，常站在水边或浅水中，用嘴飞快地攫食，一击即中，精准而优雅。常在竹林、杉林等林木的顶处与其他鹭类一起组成巢群。喜在稻田、池塘、沼泽地中活动和觅食，以动物性食物为主，如鱼、虾、螺、蛙、泥鳅、水生昆虫、蝗虫等，兼食少量植物性食物。

池鹭的部分种群为留鸟，部分迁徙。其分布范围较广，在中国各省均有分布，在云南保山市龙陵县主要分布于小黑山保护区及周边区域水稻田或池塘。据《龙陵小黑山省级自然保护区生物多样性及评价报告》（2020年）的信息显示，目前龙陵小黑山保护区鹭科鸟类共7种，分别是夜鹭（Nycticorax nycticorax）、绿鹭（Butorides striata）、池鹭（Ardeola bacchus）、牛背鹭（Bubulcus ibis）、苍鹭（Ardea cinerea）、中白鹭（Ardea intermedia）和白鹭（Egretta garzetta）。

池鹭已列入《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》（国家林业和草原局，2023），被收录为《中国脊椎动物红色名录》（蒋志刚等，2016）无危（LC）物种。