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棒果榕（Ficus subincisa Buch.-Ham. ex Sm.）是桑科榕属的植物。分布在越南、泰国、不丹、印度东北部、老挝、缅甸、尼泊尔、锡金以及中国大陆的云南等地，生长于海拔1,000米至2,100米的地区，一般生于沟边、山谷和疏林中，已由人工引种栽培。

灌木，高1-3米；树皮灰黑色，光滑；小枝纤细，有薄翅，红褐色。叶纸质，倒卵状长圆形，长4-12厘米，宽2-5厘米，先端骤尖为尾状，基部楔形，中部以上为波状疏钝锯齿，两面有钟乳体，侧脉5-7对，斜上至边缘连结至顶部；叶柄短，长4-6毫米；托叶线状披针形，长约5毫米，早落。榕果单生叶腋，椭圆形至近球形，直径-1.2 2.5厘米，光滑或有瘤体和皮孔，顶生苞片脐状，微突起，基生苞片3，三角形；总梗可达10毫米，成熟榕果橙红色；雄花和瘿花同生于一榕果内壁；雄花生近口部，具柄，花被片4，雄蕊1枚；瘿花子房光滑，花柱侧生，柱头短漏斗形；雌花生于另一植株榕果内，花柱侧生，长，柱头2裂；瘦果透镜状，光滑。花期5-7月，果期9-10月。