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无量山黄精炖乌骨鸡肉

媒体:原创  作者:无量山自然保护区南涧管护局
专业号:无量山自然保护区南涧管护局 2024/12/25 10:35:55

黄精炖乌骨鸡肉是以黄精和无量山乌骨鸡为主要食材,添加食盐和草果炖煮而成的食物,属无量山传统特色美食。

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黄精炖无量山乌骨鸡肉口感丰富而和谐,鲜香美味、甘甜可口,融合在一起的味道非常爽口。每一勺舀起来,既有黄精的软糯、鸡肉的鲜嫩,还有那浓郁的汤汁包裹着,形成一种独特的口感体验。汤汁的浓稠度恰到好处,既不会过于稀薄显得寡淡,也不会过于浓稠而腻口,就像一场舌尖上的交响乐,各种口感元素协同奏响美味的旋律。

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黄精炖无量山乌骨鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,能为机体提供充足的养分,并能促进新陈代谢。

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黄精炖无量山乌骨鸡肉汤是这道菜的精华所在,汤的颜色金黄诱人,散发着浓郁的香气。黄精本身带有一种淡淡的药香,在炖煮过程中巧妙地融入到整道菜中。无量山乌骨鸡肉的鲜味是这道菜的核心味道之一,无量山乌骨鸡炖煮出的汤,鸡肉味浓郁醇厚,充满了自然的肉香,每一口汤都能感受到鸡肉那原汁原味的鲜美。

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黄精炖无量山乌骨鸡肉的基本烹调方法是,将宰杀后的母鸡用食盐搓揉再冲洗干净,剁成块用冷水煮,水开后撇去浮沫,把清洗好的黄精放入锅里,添加适量食盐和草果,转小火慢炖约90分钟即可。

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据相关资料,黄精炖鸡具有补充营养、补气养阴、健脾的作用。黄精炖鸡中的黄精味甘性平,主入脾经,既能滋养脾阴,又能补益脾气。对于脾虚人群食用后可以健脾气、益脾气,适用于营养缺乏、脾虚的人群。此外,还有润肺补肾、补中益气的功效,适用于体倦乏力、身体虚弱、食欲不佳、肺痨咳血、筋骨软弱、风湿疼痛等症。

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这道菜在无量山传承近百年,老一辈大多数人都知道这道菜很好吃,并且知道药膳效果很好。

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