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虉草（Phalaris arundinacea L.），是禾本科虉草属的多年生植物。虉草单生或少数丛生；叶鞘下部者长于节间，上部者短于节间，叶舌薄膜质，叶片平展，幼时粗糙；圆锥花序紧密，无毛或疏被毛，颖脊粗糙，上部有极窄的翼，不孕小花外桴，线形，被柔毛；花果期6-8月。 

虉草原产地在中国和欧洲，分布于中国东北、华北、华中、江苏、浙江，在北美洲地区也有分布。虉草喜温暖湿润气候，常生于多水的湿地，抗寒性强，耐水淹和排水不良土壤，耐干早，再生性好，具入侵性。虉草的繁殖方式为播种繁殖和根茎分株繁殖。

《中华药海》载，虉草有燥湿止带功效。在园林应用上，虉草可作绿地、道路两侧、林下和林缘的单一地被，也可与其他地被植物配置使用。虉草由于耐水淹和排水不良土壤，可作浅水、浅滩、河沿溪边绿化，效果亦佳，是应用广泛的绿化草木植物。虉草嫩株为优良的饲料，其秆供编织或作造纸原料。