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细叶君子兰确实怕冷，它喜欢温暖的环境，适宜的生长温度为20℃-28℃左右。在冬季，如果温度过低，君子兰的生长会受到严重影响，甚至可能导致其死亡。因此，保护细叶君子兰度过寒冷的冬季是非常重要的。

为了帮助君子兰过冬，可以采取以下措施：

首先，要确保君子兰处于适宜的温度环境中。在室外温度低于10℃时，应将君子兰移入室内，并放置在阳光充足且温暖的位置，确保温度不低于15℃。同时，昼夜温差应控制在10℃左右，以保持其正常生长。

其次，光照对于君子兰的生长至关重要。冬季阳光照射时间越长越好，因此可以将君子兰放置在靠近窗户或阳台等光照充足的地方。但需要注意的是，开花时遇强光会缩短花期，所以应避免强烈的阳光直射。

此外，浇水也是保护君子兰过冬的关键。冬季浇水要适量，不能过多也不能过少。一般来说，可以延长至10天左右浇水一次，以保持土壤湿润但不过于湿润。浇水时要注意避免水渍，并及时将花盆下的水倒掉。

最后，为了增强君子兰的抗寒能力，可以适当施肥。但需要注意，施肥要适量，不能过量，以免对君子兰造成伤害。可以选择一些有机肥，它们能让土壤更加疏松透气，而且肥效比较温和。

综上所述，保护细叶君子兰过冬需要从温度、光照、浇水和施肥等方面进行综合管理。只要细心照料，君子兰就能安全度过寒冷的冬季，迎接春天的到来。